Освещение в квартире. на что стоит обратить внимание?!

Освещение в квартире. на что стоит обратить внимание?!

Как правильно спланировать освещение в квартире

Как сделать даже идеально отремонтированное помещение неуютным и вдобавок нефункциональным? Оставить в нем единственный источник света.

Разберемся, как грамотно спланировать освещение в квартире и какие источники света подходят для каждой комнаты.

1. Какое бывает освещение

Для начала определимся с терминами. Дизайнеры обычно выделяют четыре яруса освещения:

  • Верхний — светильники и источники света, расположенные на потолке (например, люстры и точечное освещение)
  • Первый средний — настенные светильники, бра, а также высокие торшеры
  • Второй средний — источники света, расположенные на мебели (например, ночники или прикроватные светильники)
  • Нижний — напольные светильники, а также источники, встроенные в плинтус, нижний край мебели и пол

2. Когда продумывать освещение

В идеале после того, как точно определитесь с расстановкой мебели. Так вы поймете, каким зонам необходима дополнительная подсветка, а где, наоборот, нужно смягчить освещение.

Мягкий свет

Особенно важно учесть расстановку мебели при планировании верхнего яруса освещения: люстры и точечных светильников. Объясним, почему.

— Где обычно вешают люстру?

— В центре комнаты! — ответите вы, не раздумывая.

— А точеные светильники?

А теперь представьте, что вдоль одной из стен стоит шкаф-купе высотой до потолка и шириной 80 сантиметров. Теперь люстра, расположенная ровно по центру потолка, будет не в центре свободной и требующей освещения площади комнаты, а смещена по направлению к шкафу. Правильнее расположить люстру в центре потолка, уменьшенного на площадь шкафа.

То же самое и с точечными светильниками. Если вы расположите их по периметру, а после этого расставите мебель, то рискуете перекрыть часть лампочек.

3. Сценарий освещения для прихожей и коридора

Для прихожей лучше всего задействовать верхний и первый средний ярус подсветки. Верхний — эффектная люстра или точечные источники. Они нужны, чтобы хорошо осветить помещение. Ведь в прихожую, как правило, не проникает естественное освещение.

Первый средний — подсветка зеркала. Здесь важно избегать появления контрастных теней на лице и искажения цвета. Неправильно освещенное зеркало нещадно врет.

Не лишним будет и бра с мягким светом около входной двери. Чтобы человек, которому нужно рано уйти из дома или поздно прийти, смог включить себе свет, не разбудив остальных домочадцев.

Подсветка в прихожей

Что касается коридора, то помимо основного верхнего освещения можно предусмотреть нижнюю ночную подсветку. Лучше с датчиком движения. Светильники располагаются максимально близко к полу и самостоятельно включаются, мягко освещая дорогу. Это очень комфортное решение, позволяющее безопасно перемещаться ночью по квартире, не жмурясь от резкого света.

4. Свет в гостиной

В гостиной можно задействовать любые сценарии освещения, в зависимости от расположения мебели.

  • Люстра (не забываем располагать ее в центре свободного пространства)
  • Торшер в зоне для чтения и отдыха
  • Бра справа и слева от дивана
  • Декоративная подсветка отдельных элементов — картин, фотографий или постеров

На заметку. В прихожей и гостиной можно завести средний ярус освещения на один выключатель. Так, придя вечером с работы, вы сможете включить все бра и светильники одним щелчком. Удобно, правда?

Свет в гостиной

5. А что на кухне?

Традиционная подсветка кухни — это странной формы люстра по центу или много-много ярких точечных светильников. В итоге получаем бьющий в глаза свет и тени на рабочей поверхности. Не надо так)

Главное правило освещения кухни — минимум света на потолке, максимум — для рабочей зоны. Плюс красивый абажур над обеденным столом — как в вашем любимом ресторане. Это создаст дополнительный уют.

  • Подсветка кухни
  • Подсветка кухни

Важно, чтобы выключатели подсветки были расположены в зоне досягаемости готовящего человека. У него должна быть возможность в любой момент, не отвлекаясь, включить себе дополнительный свет.

Освещение на кухне

6. Поговорим про спальню

При планировании света в спальне нужно помнить, что чем ниже расположен источник света, тем более интимная атмосфера будет в комнате. И наоборот. Так что лучшее решение для спальни — это всевозможные торшеры, бра и лампы на прикроватных тумбочках. Выбирайте то, что больше по душе. Единственная рекомендация — используйте проходные выключатели. Включаете свет у двери, а выключаете уже в постели.

  • Лампы на прикроватных тумбочках
  • Лампы на прикроватных тумбочках

Причем вы должны иметь возможность со своего выключателя погасить и свою лампу, и ту, которая расположена с другой стороны кровати. Иначе придется перелезать через заснувших домочадцев или обегать вокруг.

  • Свет в спальне

7. Свет в детской

Не секрет, что дети растут очень быстро. А с ними меняется и комната. Поэтому в детской лучше не привязываться к стационарным источникам света, а использовать переносные. Так можно создать достаточное освещение в любой зоне, как игровой, так и рабочей.

8. Выключатель в санузле

Если в доме новая проводка и вы используете современные выключатели, рекомендуем разместить их внутри санузла. Чтобы никто не выключил вам свет, когда вы внутри. Маленькие дети это очень любят)

Отдельного внимания заслуживает зеркало. Частая ошибка — вешать над зеркалом настенный светильник на ножке, который светит вниз. Он сделает вас старше лет на десять. Лучше выбрать поворотный светильник, настенные лампы слева и справа или зеркало с круговой подсветкой.

  • Подсветка зеркала
  • Подсветка зеркала

9. А если есть гардеробная?

В гардеробной необходимо предусмотреть два сценария освещения. Первый должен охватывать все пространство. Как правило, это верхний ярус.

Второй — акцентно подсвечивать нужные места: полки, ниши, зеркало. Для этого лучше использовать встроенные светильники.

Сценарии освещения в квартире – что это и как их создать?

Комфорт в доме создается не только его оформлением и эргономикой, но и грамотно спроектированным освещением. О том, почему так важно рассчитать количество и правильно подобрать лампы для каждой комнаты и кухни, рассказывает руководитель студии дизайна Мария Боровская.

Иллюстрация предоставлена автором

Правила хорошего света

Для начала стоит определиться со световым сценарием освещения в той или иной зоне. Для этого вам нужно сесть и продумать все варианты того, как вы будете проводить время в квартире. Например, на кухне могут быть сценарии приготовления пищи, обеда, приема гостей или отдыха. А в спальне — отдыха, чтения книг или работы (если вы ставите рабочий стол). Для каждого из сценариев действуют свои методы подбора освещения.

Есть несколько базовых правил, которые важны для планирования освещения в доме.

  1. Освещение не должно быть слишком резким. Подумайте, как избежать переходов из света в тень, убрать излишнюю яркость и блеск. Это будет лишь утомлять глаза.
  2. Цвет и интенсивность освещения стоит выбирать, исходя из материалов и цветов отделки в интерьере, потому что каждый из них будет отражать свет по-своему. Например, белые и глянцевые поверхности усиливают эффект освещения, а темные цвета, напротив, поглощают свет.
  3. Необходимо просчитать и соблюсти нормы освещенности для каждого помещения. Это важно для здоровья членов вашей семьи. К примеру, в гостиной, спальне, санузле и детской комнате освещенность должна составлять 200 Lux, а на кухне и в кабинете — 300 Lux. Если речь идет об общественных помещениях, то, например, в коридорах и на лестницах оптимальная освещенность — 100 Lux, а в офисах — 500 Lux.
  4. При расчете количества светильников нужно ориентироваться не только на требуемую интенсивность освещения, но и на расстановку мебели. Использовать бра будет удобно в том случае, если при открывании створки шкафа она не бьется о плафон. Важно также учитывать количество выключателей и розеток, наличие диммеров.

Пройдемся по комнатам

Теперь поговорим подробнее о каждом помещении в квартире.

Иллюстрация предоставлена автором

В прихожей, где зачастую естественное освещение практически отсутствует, настенные и потолочные светильники лучше ставить закрытые с матовым напылением, чтобы их свет заполнял равномерно все помещение. Оптимальным решением станет использование нескольких настенных бра или потолочных светильников 50-100 Lux. Если у вас длинный коридор, установите проходные выключатели, чтобы было удобно включать свет при входе в квартиру, а выключать уже из гостиной или кухни.

В гостиной сценарии освещения меняются в зависимости от сценария времяпровождения: отдых с семьей, прием гостей, чтение книг. Здесь стоит установить несколько источников света: торшеры у диванов, архитектурная подсветка потолка, декоративная подсветка ниш. В гостиной уместно будет устанавливать светильники с диммерным выключателем, чтобы самостоятельно регулировать освещенность.

Иллюстрация предоставлена автором

Спальня — помещение для отдыха, но здесь хозяева дома могут также работать или читать. Часто в спальне находится гардеробная, которая тоже должна быть хорошо освещена. Предусмотрите, чтобы у каждого спального места был установлен свой светильник (света от которого будет достаточно для чтения). Если в спальне расположено рабочее место, то около него важно предусмотреть локальное освещение. Помните, что свет на стол должен падать слева (для правшей) и быть рассеянным.

Иллюстрация предоставлена автором

Освещение в кухне и столовой — еще один важный вопрос. Отдельно здесь стоит отметить размещение светильников над рабочей зоной. Обычно их встраивают под нижнюю полку навесных кухонных шкафов, и это хороший вариант. Также освещение стоит предусмотреть над обеденным столом.

В ванной важно предусмотреть два типа освещения: общее и направленное. Общее должно быть рассеянным — это может быть плафон или точечные светильники. Главное, чтобы они имели защиту от влаги. Возле зеркал стоит разместить бра (или приобрести зеркала с уже встроенной подсветкой).

Если в квартире или доме есть лестница, то обратите на ее освещенность особое внимание, ведь недостаток света может привести к травмам. Лестница должна быть освещена в любое время суток, поэтому старайтесь осветить ее целиком: подвес по центру пролетов, бра по всем стенам, напольная подсветка. Также можно предусмотреть подсветку ступеней. Для экономии электроэнергии используйте светодиодную подсветку и датчики движения.

Иллюстрация предоставлена автором

Сегодня рынок предлагает широкий выбор светильников: от вычурных классических до лаконичных современных. Вам решать, какому стилю отдать предпочтение. Важно учесть размер (светильник должен выглядеть пропорционально в интерьере), форму плафонов (она должна быть удобна в процессе эксплуатации), материал изготовления и качество сборки. Например, некоторые некачественные светильники из искусственных материалов могут плавиться под влиянием больших температур.

Как правильно расположить свет в квартире The Village выяснил, почему от освещения в интерьере зависит многое и как не совершать ошибок при планировании источников света

Дизайнер Екатерина Малая помогла The Village разобраться, для чего нужен светодизайн, что такое ярусы и сценарии освещения и почему уже на стадии планирования электрики необходимо точно знать, где будет стоять ваша любимая статуэтка.

Екатерина Малая

Даже если вы нашли «тот самый» оттенок для стен, потратились на деревянные полы, привезли из поездки марокканский ковёр и заказали в Милане мебель из последней коллекции успешного бренда, результат может разочаровать. Все ваши полугодовые усилия могут быть перечёркнуты одним-единственным промахом — неграмотным освещением. Так бывает, когда на стадии планирования электрику прокладывают наобум. И не от недостатка старательности, а просто потому, что ещё не решили, где будет стоять диван, какой длины будет обеденный стол, а об аксессуарах вообще не думали.

Правило первое

Приступайте к планированию электрики, когда готов детальный план расстановки мебели

Как минимум так вы сделаете ваш новый дом удобным для жизни. Выключатели обычно располагают на расстоянии 15 сантиметров от края дверного проёма, с той стороны, где у двери ручка: вы должны быть уверены в схеме открывания двери. Для верхнего света в спальне я всегда рекомендую своим заказчикам проходной выключатель, чтобы иметь возможность один и тот же верхний свет включить или выключить и у двери, и у кровати. Это удобно также для длинного коридора, ведущего из прихожей в спальни. Но старайтесь избегать большого количества выключателей. Если на пути от входной двери до кухни вам придётся включить свет больше двух раз, то схема плохая: вы просто не будете пользоваться ею в полном объёме.

Правило второе

Свет должен быть разным

Пространство, в котором мы живём, трёхмерное, и выстраивание освещения ярусами поможет подчеркнуть глубину и объём, что невозможно сделать при помощи единственного источника света. Дизайнеры выделяют четыре яруса освещения: верхний (потолочные светильники, люстры, встроенные точечные светильники), первый средний (настенные светильники, бра, торшеры), второй средний (прикроватные лампы, лампы на низких подоконниках и кофейных столиках) и нижний (светильники, встроенные в плинтус и в пол, напольные световые скульптуры).

Чем ниже источник света, тем более интимную атмосферу он создаёт, и наоборот. При включённом верхнем свете (даже если это потрясающе романтичная люстра со свечами и хрустальными подвесками) добиться эффекта уютной комнаты нельзя. Лучше всего для этой цели подходят два нижних уровня освещения — свечи в декоративном камине или настоящий огонь в очаге к ним также относятся.

Правило третье

Не настаивайте на бра

Настенные светильники (первый средний ярус) сейчас не используются самостоятельно. 150 лет назад это были свечи на стене, до которых было легко дотянуться, тогда как люстры зажигали только в особенных случаях. В современных же классических интерьерах бра остались по инерции, в качестве аксессуара. Включаются они редко, и всегда вместе с люстрой. Многие мои заказчики просят запланировать бра над кроватью. Но это не функционально. Идеальным для спальной зоны является сочетание лампы с мягким рассеянным светом на прикроватной тумбочке и маленького светильника на гибкой ножке для чтения, который можно закрепить на стене или в изголовье. Так вы получите возможность хорошо видеть текст, не утомляя глаз. Бра же освещает только стену или вашу макушку.

Правило четвёртое

Подумайте о необычных светильниках заранее

Ещё один вид настенных светильников: расположенные на той же высоте, что и классические бра (140-170 сантиметров от пола), они больше похожи на скульптуру или инсталляцию и способны стать центральным элементом в интерьере. Появление таких объектов в квартире лучше не откладывать на последний момент. Это та самая печка, от которой стоит плясать, продумывая покрытие стен, конфигурацию мебели и даже пропорции помещения. Если вы просто вывели на стену свободный кабель, чтобы потом подобрать сюда что-нибудь для подсветки тёмного угла, вас ждёт разочарование: света такие светильники дают не сильно больше, чем ночник, и смотреться, скорее всего, будут неуместно.

Правило пятое

Не допускайте ошибок при планировании точечного освещения

Встроенные, или точечные, светильники пришли к нам вместе с евроремонтом. Многоуровневый потолок с галогенками был призван заменить мещанскую люстру. Прошло уже 20 лет, но многие из нас до сих пор не догадываются, что можно использовать этот инструмент как-то иначе. Полезно знать, что у каждого точечного светильника есть определённая ширина луча. Если разместить серию точечных светильников с узким лучом очень близко к стене, мы получим ритмичный световой рисунок на поверхности стены, встроенного шкафа или обитого тканью высокого изголовья кровати. Кроме того, это самый эффектный способ подчеркнуть необычную фактуру — искусственный камень, кирпичную кладку, рельефную плитку.

Встроенные светильники бывают фиксированными и поворотными. Последние особенно удобны для акцентированной подсветки предметов искусства или аксессуаров. Если вы собираетесь поставить на консоль или каминную полку коллекционный дедушкин парусник, позаботьтесь о паре встроенных в потолок точечных светильников, лучи которых можно будет направить на объект перекрёстно, как софиты на сцену. Ширина луча для акцентного освещения тоже играет большую роль. 40–50 градусов — оптимально для подсветки больших картин. Маленькие же скульптуры в таком потоке света потеряются и сольются со стеной, для них необходим узкий луч шириной 10 градусов.

Частая ошибка — использование в целях точечной подсветки плоских светодиодных светильников. Источник света обязательно должен находиться в углублении, иначе он будет привлекать внимание не к объекту, а к себе самому, и, что ещё хуже, просто слепить глаза. Это же правило справедливо и для подсветки рабочей поверхности в кухне, особенно если кухня совмещена со столовой. Глаза сидящего за столом человека находятся ниже уровня подсветки, закреплённой под навесными кухонными шкафами. И если лампы не углублены в дно шкафчиков, яркий свет бьёт в глаза и вызывает дискомфорт. Поэтому качественные современные кухни имеют утолщённое дно со встроенной подсветкой. Если ваш бюджет не позволяет потратиться на такую модель, на этапе планировки кухни не забудьте добавить специальный плинтус для верхних шкафов и монтируйте подсветку строго за ним.

Правило шестое

Экспериментируйте

Если возможности встроенных светильников постоянно используются в интерьерах на ярусе потолка, то нижний ярус совершенно незаслуженно игнорируется, в то время как встроить точечный светильник в пол ничуть не сложнее. Такие светильники зачастую являются влагозащитными и оснащены рассеивателями. С учётом того, что редкий ремонт обходится без выравнивания пола, необходимые для светильника сантиметры от перекрытия до поверхности напольного покрытия найдутся всегда, а в качестве результата вы получаете дополнительный объём и глубину помещения. Если вы являетесь счастливым обладателем глубоких подоконников, встройте пару миниатюрных точечных светильников в каждый из них вблизи откосов. Так вы, во-первых, подчеркнёте прекрасную архитектурную особенность вашей квартиры, а во-вторых, получите ещё один мягкий источник света на среднем ярусе.

Правило седьмое

Отнеситесь внимательно к выбору света для ванной комнаты

Свет в ванной комнате зачастую незаслуженно остаётся без внимания. А ведь он способен до неузнаваемости изменить помещение. Примените ярусное освещение, встройте светодиодную ленту в углубление в экране ванны (получится эффект «парящей ванны») и под раковиной, обрамите встроенными в пол светильниками выступ с подвесным унитазом и дверной проём. Используйте влагозащитные двунаправленные светильники в мокрой зоне: снопы света заставят заиграть вашу мозаику на стене.

Отдельного внимания заслуживает зона зеркала. Помните, что угол падения равен углу отражения, и используйте это правило, чтобы максимально выгодно осветить своё лицо. Распространённая ошибка — размещать над зеркалом настенный светильник на ножке, яркий свет которого направлен вниз. Ваше отражение при таком освещении будет казаться старше на 15 лет, цвет лица будет выглядеть безжизненным, на нём появятся глубокие складки, а под глазами — мешки. С лицом произойдёт то же самое, что и с фактурной стеной, которую подчеркнули встроенными светильниками: его рельеф многократно усилится за счёт жёстких теней. Выбирайте поворотный светильник и направляйте луч или используйте рассеянную круговую подсветку зеркала. Хорошей альтернативой могут стать два настенных светильника по обе стороны от зеркала: их перекрёстный свет уберёт ненужные тени.

Правило восьмое

Не перебарщивайте со светом на кухне

Принято думать, что много света на кухне не бывает. Как правило, апологеты этого принципа размещают большое количество лампочек на потолке, создавая сетку из точечных светильников. Ничего, кроме резких теней, неестественных лиц и атмосферы операционной, таким образом добиться нельзя. А между тем главное на кухне — подсветка рабочей зоны и правильное освещение обеденного стола, от которого зависит атмосфера и продолжительность семейных ужинов.

Светильник над столом должен обязательно иметь длинный подвес. Если он находится выше 150 сантиметров от пола, то, опять же, отбрасывает тени на лица и недостаточно освещает стол. Выбирайте светильник с широким абажуром из плотного материала: идеальная форма для круглого и квадратного стола — большая перевёрнутая миска. Габариты стола должны быть известны заранее, иначе вам не избежать переноса светильника. А натяжной потолок в зоне столовой вообще не даёт права на ошибку.

Дополнить схему освещения в кухне можно встроенной подсветкой на нижнем ярусе: например, вмонтируйте светодиодную ленту в дно нижних шкафов или точечные светильники в цоколь кухни.

Правило девятое

Самое важное — сценарии освещения

Вечер в кругу семьи, детский день рождения, домашняя вечеринка, работа дома, романтический ужин — очевидно, что в разных ситуациях вам понадобится разный свет. Для больших квартир и сложных схем идеальное решение — установка системы «умный дом», которая будет управлять не только освещением, но и акустической системой, шторами на электроприводе и тёплыми полами. Сценарий освещения в этом случае программируется и может быть изменён по вашему желанию.

Если же вам необходимо раз и навсегда продумать группы включения осветительных приборов и развести их по выключателям, руководствуйтесь воображаемыми ситуациями. Если вы ночью идёте в туалет, яркий свет вам совершенно не нужен. Значит, одной клавишей должна включаться вся мягкая подсветка — нижний ярус, подсветка ниш, а второй клавишей, на которую заведён заливающий верхний свет, вы будете пользоваться во время уборки или утром, чтобы проснуться.

Средний ярус в гостиной удобно завести на один выключатель. Вы когда-нибудь обращали внимание, как герои американских фильмов приходят домой и одним щелчком включают все настольные лампы и торшеры? Это так называемый вечерний сценарий освещения, идеальный в ситуации, когда вы вернулись после долгого трудового дня и мечтаете об одном — броситься на диван. Но не следует группировать светильники исключительно по принципу ярусности. Не бойтесь проявить фантазию: например, мягкий вечерний сценарий для коридора может включать в себя нижнюю подсветку и подсвеченную стенную нишу в тупике. Всё это — ваш сценарий и ваша драматургия.

Читайте также  Забор из камня

Комфортное освещение для работы и отдыха

Мне редко встречались пространства с продуманным искусственным освещением, часто лампы светят в глаза, помещение недостаточно освещено и цвета предметов выглядят тусклыми или искажаются. Кроме того, освещение часто дает страшные тени на лицах. Я постарался разобраться в причинах и сделать приятное освещение.

Эта заметка содержит описание общих принципов создания комфортного освещения и фактическую реализацию бюджетного освещения жилой мастерской.

Началось с того, что я задумал превратить захламленную мансарду над гаражом в подмосковной Малаховке в жилую мастерскую, чтобы там паять, сверлить и творить.
Для реализации освещения понадобилось освоить некоторые фундаментальные характеристики:

Освещенность

Освещенность, это, грубо говоря, количество света, падающего на единицу площади, измеряется в Люксах (lux). Днем освещенность на улице обычно от 2000 до 100,000 lux. Европейский стандарт для освещения рабочих помещений рекомендует следующие значения освещенности:

ОсвещенностьНазначение
300 luxповседневная работа в офисе, не требующая разглядывания мелких деталей
500 luxчтение, письмо и работа за компьютером
500 luxосвещение переговорных комнат
750 luxтехническое черчение

По моим наблюдениям очень многие помещения в России страдают недостаточным уровнем освещенности, но в определенных местах встречается и переосвещенность. Есть данные о том, что неправильный уровень освещенности может вызывать головные боли, быструю утомляемость, нарушения зрения и другие неприятности. (подробнее в википедии: Light ergonomics, Light effects on circadian rhythm )

Чтобы понять сколько нужно ламп для создания определенного уровня освещенности можно воспользоваться различными способами приблизительного расчета.

Обычно освещенность измеряют на уровне рабочей поверхности, например стола. Для простоты я измерял на уровне 1 м над полом.
Для измерения освещенности я использовал экспонометр, вместо него приблизительно измерить освещенность можно фотоаппаратом с экспонометром. При измерении экспонометром получаем EV и потом переводим в lux с помощью таблицы.

Индекс цветопередачи (CRI)

Источники света имеют такую важную характеристику как Индекс цветопередачи(Color rendering index, CRI), чем выше его значение тем лучше цветопередача, максимальное значение Ra = 100.
По этой картинке заметно как страдает цветопередача красных и синих оттенков у люминесцентных ламп с низким CRI:

В названии люминесцентных ламп обычно содержится 3 цифры, первая цифра характеризует индекс цветопередачи 1×10 Ra.
Вторая и третья — указывают на цветовую температуру лампы. Например, наиболее распространенные 640 лампы — это лампы с плохой цветопередачей 6*10 = 60 Ra и цветовой температурой 40*100 = 4000K. Лампы с низким Ra не подходят для жилых помещений, хотя и имеют более высокую светоотдачу.

Цветовая температура

Цветовая температура это, грубо говоря, соотношение красных и синих волн в спектре излучения.

Свет до 5000 K принято называть теплым, а выше — холодным.
Среди знакомых довольно много предпочитающих теплое освещение. Мне кажется это из-за привычки к лампам накаливания(2200—3000 K) и низкого уровня цветопередачи большинства люминесцентных ламп. Естественное дневное освещение, в среднем, имеет цветовую температуру 6500 К.

Есть еще такой момент: цветовосприятие человека сильно изменяется в зависимости от освещенности. При небольшой освещенности мы лучше видим синий и хуже красный. Поэтому для каждого уровня освещенности существует наиболее подходящий диапазон цветовой температуры источников света.
Кривая, представляющая эту зависимость, названа именем нидерландского физика Arie Andries Kruithof. Вот она:

Проще говоря, это означает что приглушенный свет лучше делать теплым (2000-3000K), а яркий свет более холодным .

Какой свет нужен для продуктивной работы?

Тема обширная, достойная отдельной статьи.
Результаты некоторых исследований указывают, что холодный свет улучшает концентрацию внимания, снижает уровень сонливости и т.д. По всей видимости дело в том, что короткие волны (синий, ультра-фиолетовый свет) вызывают подавление мелатонина — гормона, регулирующего суточные ритмы и таким образом активизируют организм. Кроме того есть данные, что яркий холодный свет помогает справиться с зимней депрессией Seasonal affective disorder (SAD). Но при этом недостаток мелатонина может приводить к нарушению сна и другим проблемам, так что яркое холодное освещение ночью будет скорее вредным.
Резюмируюя можно сказать, что умеренное облучение холодным ярким светом в дневное время может снизить сонливость и улучшить внимание.

Субъективные соображения

В течении дня цветовая температура солнечного света изменяется:

Также изменяется освещенность и направление света. Именно поэтому кажется логичным делать интенсивное верхнее освещение в течение дня и приглушенное теплое для вечера.
В итоге решил сделать 2 режима освещения: дневной верхний свет, с цветовой температурой 4000K и освещенностью

300 lux и вечерний нижний свет 2700K

Выбор ламп и монтаж
  • ЭПРА отделен от лампы
  • у трубки значительно большая площадь стекла при сопоставимом с компактной лампой световым потоком, благодаря этому свет от нее более мягкий и дает меньше бликов

В качестве ЭПРА для питания двух ламп используются Osram QT-FIT8 2×58-70 Quicktronic (стоимость

600 р.). Производитель рекомендует делать кабели идущие от ЭПРА к лампе как можно короче, а именно:

При длинне лампы 1,5 м выполнить все рекомендации оказалось непросто. Итоговый вариант подключения:
Подключение люминесцентных ламп к ЭПРА

Общий вид:

Итоговое измерение освещенности: 6.8 EV, т.е. примерно 300 lux.

Для вечернего нижнего освещения используется сферическая лампа, ставшая ненужной после ремонта в квартире.

Как правильно подобрать освещение в квартире?

Ни один ремонт не обходится без обустройства источников искусственного света. Для каждого интерьера есть свои оптимальные решения: люстры, светильники, торшеры и софиты для точечной подсветки. Рассмотрим, какие виды освещения в квартире предлагают современные производители, и как они могут наилучшим образом подчеркнуть достоинства той или иной комнаты.

Полезные статьи:

Типы освещения в интерьере

Точечное освещение акцентирует внимание на отдельных деталях интерьера. Среди этих светильников можно выделить такие популярные модели, как: звездное небо, рыбий глаз, даунлайт или призма. С наступлением вечера они создают неповторимую атмосферу в помещении.

Светодиодное освещение используется в многоуровневых потолочных и гипсокартонных декоративных конструкциях. В их основе лежат светодиодные ленты с LED-элементами. В коридоре и в других помещениях светильники на диодах.

Цвет излучения может быть «теплым» 2500 — 3500 Кельвинов, нейтральным белым 4000 — 4500 К, холодным 4500 — 6500 К. Обратите внимание, что при разной цветовой температуре цвета освещения, восприятие цвета обоев, плитки или мебели будут отличаться. Рекомендуем подобрать правильное сочетание, «порадует» глаз.

Трековая система

Источники света в такой конструкции крепятся на проводе, лампы поворачиваются под нужным углом. Все это отлично дополняет интерьеры в стиле хай-тек. Некотрые модели работают на дистанционным управлении. Это позволяет распределить источники света в нужных местах, а управлять освещением на расстоянии.

Теперь рассмотрим актуальность использования тех или иных светильников в различных комнатах квартиры или дома в зависимости от их габаритов и функционала.

Светильники для больших помещений

Для освещения просторных комнат лучше всего использовать классический вариант с большой люстрой в центре потолка. Если он очень высокий, то можно позволить себе изысканную модель на длинной подвеске. Сейчас многие владельцы квартир перешли на светодиодное освещение. Такие светильники служат до 10 лет, экономят электроэнергию и не требуют специального обслуживания. Не мерцают, свет спокойный, приятный для глаз. Лампы устойчивы к скачкам напряжения и не приводят к выгоранию цветов интерьера.

Можно сделать точечную подсветку по краям потолка, но подсвечивать лучше определенные зоны, например, сервант с красивой посудой, аквариум и т.д. Торшеры дают мягкий свет, который помогает расслабиться, сидя в мягком кресле. Это придаст вашему уголку отдыха дополнительный уют.

Источники света для небольших комнат

Можно ограничиться точечной подсветкой по периметру потолка. Для экстравагантного интерьера можно применить еще и напольную точечную подсветку, которая так же размещается по периметру помещения. Светильники с отражателями помогут рассеять свет так, чтобы помещение выглядело более просторным. В сочетании с зеркалами можно добиться еще большего визуального эффекта расширения пространства. На окна лучше повесить полупрозрачные шторы или тюль. Это дополнит светом и уютом.

Освещение в ванной

Здесь понадобятся закрытые светильники, которые скрывают лампочку внутри или светодиодные лампы со степенью защиты IP 65 и выше. Хорошо, если разместить в ванной источник как яркого, так и приглушенного света. В качестве альтернативы подойдет и один светильник, но с регулировкой мощности.

Помимо основного источника света, который обычно представляет собой потолочный или настенный светильник, над зеркалом эффектно смотрится светодиодная лента. Главное, чтобы провода были надежно защищены от проникновения воды.

Светильники для детской комнаты

Особая зона в квартире. Необходимы три источника искусственного света: потолочный, прикроватный и в рабочей зоне. Желательно, чтобы люстра не была слишком сложной формы, так как она может пострадать во время активных игр малыша и нанести ему вред.

Свет лампы на письменном столе должен быть достаточным для выполнения школьных домашних заданий. Лампы дневного света здесь не приветствуются, так как они противопоказаны для использования детьми. Ночник рекомендуется установить в удобном для доступа месте с регулятором мощности.

Виды освещения для кухни

Кухня — важнейшее место с точки зрения освещения, т.к. тут происходит «производство» еды, требующее досточного уровня освещенности, так и место досуга, в котором хочется отдохнуть, посмотреть по телевизору интересные фильмы и передачи.

Место для приготовления пищи лучше подсветить светодиодной лентой или вытянутыми лампами. Над обеденным столом можно установить подвесные светильники или просто люстру.

Торшеры в кухне создадут приятную атмосферу для посиделок с друзьями или уютных вечеров в кругу семьи. Приятного отдыха!

Освещение комнат

При правильном и рациональном освещении в квартире, в общем, и в каждой отдельно взятой комнате, не только комфортно и уютно, но и у жильцов не будет предпосылок к возникновению депрессий, да и со зрением проблем никогда не возникнет. Именно недостаток света, по мнению психологов, является очень часто скрытой причиной плохого настроения и депрессивного состояния, поэтому при ремонте очень важно правильно выбрать и спланировать размещение осветительных приборов в квартире. Все внутреннее электрическое освещение можно условно разделить на общее, то есть основное, местное, и одновременное использование этих двух видов — комбинированное. При правильном выборе и удачном комбинировании и размещении различных светильников можно создать определенное настроение в каждом функциональном помещении во всей квартире.

Основное освещение квартиры: правила обустройства и секреты

В первую очередь необходимо обратить внимание на общее освещение во всей квартире, оно должно быть равномерным. Для этих целей обычно используют наиболее энергоёмкие светодиодные светильники или люстры с максимальной мощностью. Размещают их в центре потолка каждой комнаты. В гостиных и столовых для основного освещения используют светильники с направленным вниз потоком света, а в детских комнатах и спальнях напротив, световой поток должен быть направлен верх для создания более мягкого освещения во всей комнате. В зависимости от вида светильника (от количества ламп в нем) можно использовать либо одну лампу с максимальной мощностью (до 200 Вт), либо несколько ламп одинаковой мощности (общей мощности до 300 Вт). Светильники с несколькими лампами обычно имеют две или более групп ламп, которые имеют автономные режимы включения и выключения. Все лампы таких люстр подключаются таким образом, чтобы в итоге получилось несколько разных режимов освещения. К примеру, в люстре с пятью лампами можно отдельно включать две, три или пять ламп. Очень важно помнить, что при одной и той же суммарной мощности световой поток более сильный при меньшем количестве ламп, то есть, гораздо эффективнее использовать одну лампу 75 Вт, чем три по 25 Вт.

Принципы устройства местного освещения

Устройство освещения бывает разным, в зависимости от функционального назначения комнаты. В кухне необходимо освещать рабочую поверхность для более комфортного процесса приготовления пищи. Для освещения этой зоны используют встроенные точечные светильники, располагают их непосредственно над рабочей поверхностью, кроме того, можно использовать встроенную подсветку рабочего стола. Галогенные светильники используют лишь в кухне, потому что они излучают холодный белый свет, который не очень комфортный для человеческого глаза. В других комнатах, где жильцы проводят гораздо больше времени, рекомендуется использовать осветительные приборы, которые излучают мягкий желтый свет, ведь от света галогенных светильников глаза быстро устают. Любая рабочая поверхность, будь то рабочий стол на кухне, письменный стол, или стол для рукоделия, должна быть очень хорошо освещена. Мощность лампы для такого источника света зависит от расстояния от глаз и того, для чего предназначен тот или иной источник света. Например, для чтения достаточно будет светильника настольного типа с лампой до 75 Вт мощностью, для рукоделия понадобится уже более мощная лампа, и еще один важный момент — чем дальше удален источник света, тем более мощной должна быть лампа в нем. В зонах отдыха, к примеру, возле кресел, у журнального стола или дивана обычно устанавливают торшеры с матовыми плафонами неярких оттенков или на стену подвешивают бра. Плафоны таких светильников должны быть либо из матового стекла, либо из ткани нейтральных оттенков, чтобы свет от таких светильников был максимально мягким и настраивающим на отдых и расслабление. Не следует для таких светильников использовать плафоны из ажурного стекла или хрусталя, которые дают блики.

Освещение в детской комнате

Для освещения в детских комнатах существуют свои правила, ведь там, где есть дети, все должно быть безопасно, и освещение в том числе. Никаких свисающих массивных люстр и настольных ламп, которые могут стать причиной несчастного случая. Освещение в детской должно быть равномерно ярким, но без резких световых или теневых пятен. В качестве местного освещения над столом или зоной игр в детской комнате на стене вешают настенную лампу или бра, обязательно с левой стороны письменного стола. Возле кровати в детской в обязательном порядке должен быть ночник для чтения перед сном. При правильном расположении источников основного и местного освещения в квартире, а также при удачной и продуманной их комбинации можно добиться не только комфортной для зрения атмосферы, но и визуально изменить геометрические формы квартиры, как бы трансформировать пространство без изменения декоративных элементов. Ознакомиться с ассортиментом и приобрести приборы светодиодного освещения в квартире вы можете в нашем магазине осветительных приборов.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Adblock
detector